KLUBBEN » TRÆNING

Træningstider finder du her.

Her kan du finde inspiration til håndboldtræning.
Ø
velserne er tiltænkt samtlige trænere i Bording KFUM.

DGI Trænerguide Håndbold

Input for trænere og klubber (Dragør HB)

Puls løbemodul

Power fysisk moduler

Fitness 

Aldersrelateret træning udgivet af DHF (13-18 år)

Diverse træningsøvelser (Fra Dragør HB)

Idrætsskader - Nej tak



 
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Copyright Bording KFUM Håndbold 2018